У меня есть хелп на русском , но как икуда его выложйть , без понятия . А вобщем то всё просто в маске , красным маркером проводишь , так же как в нокауте , по местам , которые нужно удалить , нажимаешь ctrl и заливаешь , зелёным , обводишь , то , что нужно оставить , и заливаешь , выбираешь волшебную кисть , клавиша M , настройки чувствительности нужно развести в разные стороны до конца , нажимаешь ctrl + A и ждешь , фильтр всё обрезает автоматом . А можно просто сразу открыв фильтр провести по кромке волос этой кистью с теми же настройками , результат бывает ещё лучше . Потом в шопе из вделения можно сделать маску слоя , и подрегулировать её уровнями и применить слабенький блюр .