На центральном затворе синхронизация возможна при любой выдержке, потому что он всегда открывается полностью. Проблемма центрального затвора в том , что очень проблематично( может и невозможно) организовать короткие выдержки - короче 1/500с. Поэтому и придумали шторный затвор, но здесь и возникает проблемма синхронизации со вспышками, потому что на коротких выдержках кадровое окно открывается не полностью и экспонирование идет "бегущей щелью", образованной двумя шторками затвора. Темная полоса на кадре образуется не зеркалом, как думают некоторые, а шторкой затвора. Выдержка синхронизации определяется минимальной выдержкой, при которой затвор полностью открывает кадровое окно, и зависит от конструкции конкретной камеры. В случае же с никоном D50 и кажется D70 - конструкторы придумали электронный затвор, т. е. выдержка там отрабатывается матрицей, а не шторками затвора и кадровое окно всегда открыто во время экспонирования.